Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is een rustige massage, die gericht is op het tot rust brengen van lichaam en geest.

 

Het lichaam kan ervaren hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn en het contact met jezelf wordt hersteld.

 

Ontspanningsmassage is een therapeutische massage om spieren te stimuleren, te actieveren, te doorbloeden en ontspannen om de gezondheid te bevorderen.

Het gelukshormoon endorfine en het rustgevende en bloeddrukverlagende oxytocine worden tijdens deze massage aangemaakt.

 

Het is een prettige ondersteuning om je te ontdoen van stressklachten, depressieve gevoelens of om jezelf gewoon eens lekker te laten verwennen.

 

Sportmassage

Sportmassage is een massage die stevig en op spieren is gericht  met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het sperweefsel af te voeren. Verbetert de lichamelijke conditie en neemt eventuele nadelige gevolgen van sporten weg. Kramp en pijn bijvoorbeeld. Sport massage kan op diverse momenten worden toegepast.  Niet alleen voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor iedereen die wel last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders of gewoon na een drukke werkdag.

 

Hydromassage

Massage op kussens gevuld met warm water is vooral geschikt voor mensen met rugklachen en vrouwen in verwachting en mensen met ademhalingsproblemen.
​Je ligt comfortabel op de soepele meebewegende kussens en de warmte is aangenaam en ontspannend, waardoor er een betere  doorbloeding van de spieren is.

 

  
 

Reiki

Ontspanningsmassage in combinatie met reiki (oude Japanse geneesswijze, het gebruik van universele levensenergie) spreekt het zelfherstellend vermogen van lichaam aan.